Овсяное диетическое печенье для тонкой талии. В состав печенья входят только исключительно полезные энергетические продукты.
Состав:
- Овсяные хлопья- 200 гр.,
- Кефир-200 мл.,
- Изюм-30 гр.,
- Мед-2-3 ст.л.
Приготовление:
- Овсянку залить кефиром, перемешать и оставить на 30-40 минут.
- Изюм заливаем кипятком (около 30 минут).
- В миске соединить все ингредиенты. Можно еще добавить нарезанные сухофрукты, орехи и семечки.
- Перемешиваем все рукой и получаем липкое ароматное тесто.
- Противень застилаем бумагой для выпечки и руками формируем небольшое печенье (если липнет тесто, то руки можно смочить в воде).
- Духовку предварительно разогреваем до 180 градусов и печем около 30 минут (до румяности).
Готовое печенье достаем и можно пробовать. Очень вкусно с кефиром или молоком. Ароматные, сладкие овсяные печенья готовы.
Приятного Вам аппетита!!!
